Home Shëndetësi
Çfarë nuk dinit për qumështin e dhisë, ja sëmundjet që lufton
Qumështi i dhisë është cilësuar si një nga ushqimet më të shëndetshme në botë për shkak të vlerave që ka.

Ai është plot me kalcium dhe fosfor, të cilët janë të rëndësishëm për forcimin e kockave, si edhe zinku dhe seleni, antioksidantë të fuqishëm që e mbajnë sistemin imunitar.

Studimet kanë treguar se ky qumësht tretet më lehtë se qumështi i lopës dhe ka një nivel më të ulët të alergeneve. Pikërisht qumështi i dhisë nxit përdorimin më të mirë të hekurit në organizmin tonë, si dhe në ripërtëritjen e hemoglobinës, pigmentit të gjakut që përmban hekur.

Ai është një nga aleatët më të suksesshme në luftën kundër stresit, bronkitit dhe alergjive. Po ashtu ul rrezikun për shfaqjen e kancerit të mushkërive mund ta konsumojnë edhe personat që vuajnë nga diabeti.

Gjithashtu në të gjenden vitamina të tilla si B1, B2, B6, B12, që janë tepër të rëndësishme në forcimin e sistemit nervor. /albeu.com/
Dërgoja mikut në:

Shkruani komentin tuaj!
 
Këto janë mënyrat për të lënë duhanin
Këto veprime që ju bëni po ju shkatërrojnë veshkat
Një banane në ditë mund të na shpëtojë jetën
A duhet të bëni dush çdo ditë? Ja çfarë thonë ekspertët
Sulmi në zemër mund të parashikohet një muaj më parë: 6 shenjat paralajmëruese!

Shqipëri Kosovë Maqedoni Sport Showbiz Argëtim Lifestyle Teknologji Auto Ekonomi Bota Video Lajme Foto Lajme English News
© 2003 - 2018 Albeu Online Media