Home Kuriozitete
Arrat dhe peshku zgjasin jetën
Do të jetosh më gjatë? Ha më pak mish të kuq. Konsumi i këtij lloj mishi rrit rrezikun për të vdekur, në veçanti për kancerin dhe sëmundjet kardiovaskulare.

Anasjelltas, një dietë që privilegjon peshkun dhe mishrat e bardhë redukton rrezikun e vdekjes. Të paktën 9.3 për qind dhe 7.6 për qind e vdekjeve, respektivisht për meshkujt dhe femrat, është e paevitueshme duke reduktuar racionet e mishit të kuq të konsumuar.
Këtë e thotë një studim i publikuar në revistën “Archives of Internal Medicine”, e Harvard School of Public Health në Boston. Në të kaluarën studime të ndryshme kishin dokumentuar se një dietë e pasur me mish të kuq rrit rrezikun për tumore të ndryshme.

Ndërsa këtë herë ekspertët kanë testuar plot 37.698 meshkuj dhe 83.644 femra, duke ndjekur kampionin për një mesatare prej 28 vjeç dhe duke regjistruar në total 23.926 vdekje, nga të cilat 5.910 nga sëmundje kardiovaskolare dhe 9.464 nga kanceri.
Dërgoja mikut në:

Shkruani komentin tuaj!
 
Dhjetë vendet më me shumë ngjyra në tokë (FOTO LAJM)
Minjtë “grabisin” mijëra dollarë (VIDEO)
Çfarë tregon ngjyra e syve për shëndetin tuaj
Nuk i lejohet të pijë të njëjtin ujë me skuadrën: Ky është lajmi më i çuditshëm i Botërorit
As 23 bote me naftë nuk i mjaftojne për të shuar "etjen" jahtit të miliarderit rus (VIDEO)

Shqipëri Kosovë Maqedoni Sport Showbiz Argëtim Lifestyle Teknologji Auto Ekonomi Bota Video Lajme Foto Lajme English News
© 2003 - 2018 Albeu Online Media